Про стыд, отвращение и работу с психологом

Стыд и отвращение к себе – вот два чудовища, что останавливают нас от желанной активности. Это хитрые чудовища, они часто прячутся за более мелкими монстриками: страх, сомнения, уныние, чувство вины. Каждый раз, когда я сталкиваюсь с собственной пассивностью, квази-страданиями и исступленным требованием-ожиданием чуда, я возвращаюсь в памяти к моим консультациям, к тем нескольким, когда я впервые смогла пройти этот вектор и встретить собственные реальные переживания, то, что останавливает: токсичный стыд.

Про токсичный стыд

От токсичного стыда вреда людям столько, что никакими миллиардами долларов измерить нельзя.  Как так получилось, что в 21 первом веке быть собой стыдно?  Похоже, те суровые советские бабушки на скамейках победили. Боролись, боролись — и вот, победа — человек сам себе запрещает быть реальным собой. Запрещает настолько, что собственно стыд даже и не распознает.  Останавливает себя от любой активности, что его хотя бы немного приближает к красной черте — еще.