Про всемогущество, пассивность и волшебство

Мы хотим всемогущества и волшебства, когда не видим реальных шагов по достижению своей мечты. Пассивность внутри — это ответ на приказы Внутреннего Критика и/или Садиста. — Надо сделать то-то! Немедленно!— Я не знаю как… — плачет Внутренний Ребенок и отключается. — Я ужасный, отвратительный и ничтожный! — захлебывается стыдом Ребенок в ответ на унизительные реплики Критика-Садиста.И отключается. Их внутренняя борьба съедает 70-90 процентов жизненной энергии. О каких мечтах, целях, счастье.

Когда эмоции и чувства захлестывают и переполняют, что может быть опорой?

1. ТелоМожно двигаться, можно дышать, можно ощущать 2. Прошлый опытЕсли вы знаете, что «наплыв и шторм» проходят через два часа или три дня, то этот опыт может служить опорой 3. Конструктивные действияПрилив непрошенной энергии? Можно израсходовать ее на действия. К концу генеральной уборки будет и чистый дом и ясность в мыслях, шторм пройдет 4. Поддержка любящих близких людейОни могут быть вашими «контейнерами» — найти нужные слова, поддержать, утешить, успокоить 5..

Про тревогу и панику

Про тревогу и панику Чем больше паники и тревоги, тем меньше денег и здоровья. Про любовь тут можно просто забыть. Разум и сознание отключились еще на мысли «мы все заболеем и умрем», как трусливые представители внутреннего мира… А теперь давайте немного разберемся. Изначально для нашего вида способность испытывать тревогу как отклик на мелкий, тихий «звук» была необходима, чтобы выжить. Все те, которые не испытывали тревогу темной ночью, не подозревали в.