Про стыд, отвращение и работу с психологом

Стыд и отвращение к себе – вот два чудовища, что останавливают нас от желанной активности. Это хитрые чудовища, они часто прячутся за более мелкими монстриками: страх, сомнения, уныние, чувство вины. Каждый раз, когда я сталкиваюсь с собственной пассивностью, квази-страданиями и исступленным требованием-ожиданием чуда, я возвращаюсь в памяти к моим консультациям, к тем нескольким, когда я впервые смогла пройти этот вектор и встретить собственные реальные переживания, то, что останавливает: токсичный стыд.

Про страх отвержения

Страх отвержения для чувствительного человека — жуткая вещь. Попросить о чем-то, задать вопрос, позвонить или написать кому-то невыносимо до невозможности. Самый страшный в мире зверь — это Официант. Смотрит сурово, косится, явно хочет выгнать из зала и осудить. Попросить заменить грязные приборы? Да это за гранью добра и зла, немыслимо! И так спасибо, что не прогнали, и можно давясь от страха и стыда как-то проглотить свой бизнес-ланч. А уж если.