В некотором царстве, в далеком государстве жила-была одна женщина. Однажды она пошла в лес грибов да ягод набрать, встретила там злую ведьму, не узнала ее. Думала, что это чья-то бабушка потерялась, в лесу дремучем заблудилась. Хотела ей помочь, к людям вывести, да не тут -то было. Злая Ведьма разозлилась, что ей женщина помешала злые дела творить, да и говорит приторно-ласково: — На тебе, дитятко, кувшинчик, в нем парное молочко. Выпей.
Жила-была Маленькая Волшебница. Однажды она так сильно чего-то испугалась, что создала волшебный туман. Она хотела спрятаться и вовсе исчезнуть, но Шапку Невидимку наворожить еще не умела, поэтому она кааак колданула с перепугу … и у нее что-то получилось! Вернее, у нее получилось нечто. Мутное Ничто. Бесцветный колдовской туман. Сначала он был маленьким мутным комочком. Прятал ее, защищал. Потом рос. И еще рос. И еще. Волшебница тоже росла. И она привыкла.
Жила-была Суетливая Гусеничка. Она была очень суетливая и очень угодливая. Во вторник утром она бежала в пекарню и училась печь булочки. Раскладывала яйца, сахар и муку, доставала дрожжи, брала миксер … но тут мимо пробегали ребята — спортсмены и Суетливая Гусеница бросала сырое тесто и бежала покупать сорок самых удобных кроссовок. А поскольку она была не только Суетливая, но еще и очень Угодливая, то сначала долго-долго извинялась перед пекарем, что.
Чувство вины становится проблемой проблем, когда человек в нем застрял как в состоянии. Ощущения в теле — боль.Чувство вины наполняет и человек думает » какая я редкая сволочь, сделал такую гадкую гадость. Я плохой человек» Некоторые доводят эти мысли до уровня » такой действительно ужасный человек недостоин жить» . Некая черная штука внутри режет и колет психическое пространство уничтожительными мыслями, разрывая душу на куски и превращая ее в лохмотья, выстужая.
Замереть.Не дышать.Тело в напряжении.Остановившийся взгляд. Затем нужно как-то заставить эту восковую мумию двигаться… Как? -Ты должен кормить семью.-Надо отвести ребенка в садик.— Ты должен идти в школу. Надо. Надо. Надо.Долги и обязательства. Страх и тревога перед жизнью. Они электрошокером подгоняют «замерший манекен» по типовым маршрутам «дом-дорога-работа-магазин» в бесконечном Дне Сурка. Нет энергии на жизнь, нет радости, нет грусти, даже яркой злости нет — иногда глухое раздражение, изредка вспышки психованной ярости,.
С Голосом Уныния основная проблема в том, что он очень качественно выдает себя за Голос Разума. Голос Уныния очень ловко подтасовывает факты, но мы ему безоглядно верим. Верим, потому что доверяем. А доверяем Голосу Разума. Помните как в сказке Серый волк не смог сразу добраться до козлятушек? Пока он звучал как волк, они даже не думали открывать ему дверь. Животное оказалось продвинутым и настойчивым в достижении цели, да и голод.
Про депрессию всуе поминают те, у кого слегка снизилось настроение и им грустно, а те, кому нужно бегом ползти к доктору старательно делают вид, что депрессии у них нет, и слова такого нет, и вообще, ничего нет: сил нет, энергии на жизнь нет, но и проблемы, требующей решения — тоже нет. И затягивают. Очень сильно затягивают, теряют время. Сережа поехал в дальнюю дорогу. Когда у него осталось бензина на донышке,.
Когда мы грустим, когда нам печально, когда мы плачем — это так же естественно, как дождь. Дождь может быть легким и теплым, набежала тучка, капнула слезка, легкая грусть… Дождь может быть ледяным и проливным, зарядившим на несколько дней, со злым снегом, яростной крупой-градом… Наша печаль бывает разной и она никак не вредит близким. А что может навредить и может ли? 1. Когда мама безутешно рыдает, опираясь психологически на маленького ребенка,.
Выгореть можно в разном. Профессиональное выгорание — это когда доктор ненавидит больных, учитель при детских голосах тянет руки к гранатомету, финансист мечтает о банкротстве, а у пловца начинается активная аллергия на воду. Человек буквально физически не может заниматься профессиональной деятельностью. Эмоциональное выгорание, личностное, какое угодно — как оно начинается? Можно ли потушить «пожар» до того как все выгорит, и вообще, а что собственно горит и выгорает? И что отличает людей,.
«Нет энергии на жизнь», «нет сил ничего делать», «как-то все так мутно и сил нет» , «все хорошо, но ничего не радует», «живу как второстепенный герой тупого сериала в тридцатом сезоне» — узнаете состояние? Скажите, что «нет, нет, нет! Со мной никогда такого не было!» — искренне надеюсь, что и не будет.Правда повезло тем, кто не знаком с обессиленным обесточенным состоянием. Если же вы узнали себя в описании, то приглашаю.
Мы хотим всемогущества и волшебства, когда не видим реальных шагов по достижению своей мечты. Пассивность внутри — это ответ на приказы Внутреннего Критика и/или Садиста. — Надо сделать то-то! Немедленно!— Я не знаю как… — плачет Внутренний Ребенок и отключается. — Я ужасный, отвратительный и ничтожный! — захлебывается стыдом Ребенок в ответ на унизительные реплики Критика-Садиста.И отключается. Их внутренняя борьба съедает 70-90 процентов жизненной энергии. О каких мечтах, целях, счастье.