Сверхадаптация. Пассивное поведение

«Я полностью ему подчиняюсь. Он решает, что мне делать. Запретил работать, сам покупает продукты. Я не могу без его разрешения изменить прическу. Он выбирает мне платья, решает можно ли использовать косметику. Он запретил мне дружить. Сейчас я общаюсь только с ним, с детьми и двумя его замужними родственницами.

Мне кажется, что меня уже почти нет.

Я очень стараюсь ему понравиться, но угодить не получается.

Он  постоянно ругает меня, критикует, обзывает и очень недоволен.

Я не могу это терпеть!

Но живу с ним уже двенадцатый год…

Что мне делать?! Я хочу, чтобы он не кричал на меня…»

 

В подходе Шиффов (одна из школ ТА) выделяют четыре типа пассивного поведения.

Сверхадаптация – один из них.

Он опасен прежде всего тем, что в целом – это скорее социально одобряемый способ поведения.

Окружающим людям очень удобно, когда кто-то мгновенно и старательно адаптируется под их ожидания, подстраивается под их особенности, и обслуживает их потребности.

Что происходит с самим человеком при этом?

Он обесценивает значимость своих собственных мыслей, чувств, желаний, и в какой-то момент утрачивает веру в возможность собственных решений.

Психологически он превращается в инфантильного беспомощного раба, которого гнетет и обижает злой тиран-хозяин.

И единственное о чем он мечтает – это чтобы хозяин стал как-то добрее и щедрее.

С точки зрения «хозяина» ситуация выглядит совершенно иначе.

Он вполне искренне недоволен «плохим домовым эльфом» и уверен, что Добби – свободный эльф – это вымысел Роулинг, а настоящие домовые эльфы, то есть, люди – должны быть счастливы от возможности обслуживать драгоценную персону своего господина, то есть его.

Хозяин всегда прав. Если не прав – смотри пункт первый.

 

Сверхадаптация приводит к тому, что человек отказывается от собственных решений, от осознания себя, своей самоценности, от действий, которые могут дать ему свободу и уважение к себе.

Он превращается себя в «смазку» на дороге чужой жизни. Становится теплым пледом для другого, игрушкой, куклой из фантазий «господина».

 

Проводилось достаточно много социальных экспериментов, и они показали, что люди пока плохо выдерживают испытание властью без ограничений.

Они превращаются в деспотов и тиранов, раз за разом не сталкиваясь с обозначением границ и интересов другого человека.

 

Очень часто сверхадаптированных милых зайчиков выращивают мамы-одиночки из мальчиков.

Особенно если такая мама работает кем-то вроде преподавателя, доктора и так далее, то есть на работе проявляет директивные качества.

И из ребенка она растит «хорошего, послушного» человека.

 

В результате он превращается в милого, ноющего неудачника, которые не понимает, причем вполне искренне, почему же у него не складывается успешная карьера.

Почему он нравится женщинам, к нему хорошо –спокойно относятся мужчины, но у него нет власти и уважения?

Простой ответ – потому что он хороший, сверхадаптивный мальчик, которым удобно пользоваться.

Он вовремя помоет посуду, вынесен мусор и нарисует открыточку на 8 марта, и не будет докучать своими проблемами, характером, желаниями и ошибками.

 

Самый трудный вопрос для сверхадаптированного человека:

Что Я хочу?

 

Не другой, не мама, не начальник, ни муж, ни жена, не дети, ни друзья, а он сам. Лично он сам и только для себя.

Я, сам для себя, хочу что?

 

Чаще всего уходит от полугода до 2х лет регулярной работы с психологом, чтобы такой человек смог осознавать, признавать, ценить и вербализовать свои собственные желания.

Далее идет разрешение на то, чтобы их ДЕЛАТЬ. Делать в своей жизни то, что хочется делать в СВОЕЙ жизни. Потому что она своя, а не мамина, папина, супругина или начальникова.

На этом этапе основная трудность – это разобраться с иллюзией того «чьи трудности и ответственность»?

Человеку в пассивной сверхадаптации искренне кажется, что трудности жизни и риски ответственности несет «хозяин», то есть тот, кто принимает решения.

А если Добби получит свой носок, то ему придется самому себе зарабатывать на жизнь, заботиться о себе, выстраивать отношения и выбирать что делать, а чего не делать и это непереносимо.

Лучше продолжать оставаться хорошим домовым эльфом и мечтать, когда начальник повысит, жена полюбит, муж перестанет шпынять, ревновать и контролировать, а дети начнут слушаться.

ЧИТАТЬ ПРО ДРУГИЕ СПОСОБЫ ПАССИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ:

Молчание и уход от действий

Суета и ажитация

Беспомощность или агрессия (насилие)